感受性变化的规律：

(1)感觉适应

在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫感觉适应，适应现象发生在所有的感觉中。其中，视觉的适应分为暗适应和明适应。

暗适应：从亮的环境到暗的环境，开始看不到东西，后来逐渐看到了东西，这叫暗适应。暗适应是在光刺激由强变弱的情况下发生的感受性提高的过程。

【常考例子】

看电影进电影院，刚进入电影院时看不见，但过一会儿之后感受性增高，就能逐渐看清了，这个过程就是暗适应。

明适应：从暗的环境到亮的环境，开始觉得光线刺得眼睛睁不开，很快就习惯了，叫明适应。明适应是在光刺激由弱变强的情况下发生的感受性降低的过程。

【常考例子】

看完电影之后出电影院，刚开始会觉得外面的阳光很刺眼，看不清东西，随着感受性的降低，逐渐才能看清东西，这个过程就是明适应。

感觉适应除了视觉适应之外还有嗅觉、肤觉、痛觉等。

【常考例子】

“入芝兰之室，久不闻其香;入鲍鱼之肆，久不闻其臭”就是嗅觉适应。“冬泳的时候刚进入水中觉得很冷，但过了一段时间之后就感觉不到冷了”这就是肤觉适应。

在所有的感觉适应中，痛觉是最难适应的，因为痛觉具有保护作用。

(2)感觉对比

感觉对比：不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象叫感觉对比。感觉对比分为两种：同时对比和继时对比。

同时对比：指几个刺激物同时作用于同一感受器而产生的对某种刺激物的感受性变化。

【常考例子】

在结婚的时候找的伴娘一定要比新娘难看一点，这个时候同时出现在婚礼舞台上，会让在场的朋友都觉得新娘更好看，这就是同时对比。再比如常说的“黑人牙白”、“鹤立鸡群”都属于同时对比。

继时对比：指几个刺激物先后作用于同一感受器而产生的对某种刺激物的感受性变化。

【常考例子】

喝完中药之后再吃糖，会觉得糖特别甜，这就是继时对比。

(3)感觉后效

外界刺激作用停止后暂时保留的感觉现象称之为感觉后效，也叫感觉后像。

【常考例子】

在教室里抬头看管灯，看的时间长了，把自己的眼睛移到白墙上，会觉得墙上有黑影，这就是感觉后效。

(4)感觉的补偿作用和相互作用

感觉的补偿作用：当某些感觉失却以后，可以由其他感觉来弥补。

【常考例子】

盲人的听力更加灵敏。

感觉的相互作用——联觉：一个刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象就叫联觉

【常考例子】

“我们会感觉红色温暖，蓝色清凉”、“甜甜的声音”，这些都是联觉。