一、仪表

1. 发型

发型能直观地反映考生的精神面貌，也能看出考生的品位和对细节的关注程度。一个凌乱不堪的发型，是无法给考官留下好印象的。考生头发的长度是有讲究的，而且头发不能五颜六色。教师的形象应该是端庄朴素、大方得体的。因此，作为准教师的考生，头发颜色不能太多、太亮、与众不同、过分出挑。男性的发型，一般要求干净利落、整洁自然，不宜过长，但最好也不要剃光头。基本要求是“前发不覆额，侧发不掩耳，后发不过领”。女性的发型，总体要求是清爽利落、美观大方，不宜披头散发，发饰过多。女性可以烫发，但要给人稳重感。

2. 面容

面容的总体要求是端正庄重、整洁干净、简约朴实、得体自然。男性应养成每天修面的好习惯，保持干净整洁，不蓄胡须、鼻毛不外现、口无异味。女性在面试场合应以裸妆为宜，保持清新、自然、柔和、淡雅、突出眼唇。建议考生面试时不要使用过浓的香水。

3. 着装

（1）服装

一方面应朴素大方，另一方面则应要求文明得体。具体来说，面试着装的总体要求是端庄得体、干练精明、朴素大方、温文尔雅。应注意避免以下五忌：一是忌过分炫耀、二是忌过分透明、三是忌过分紧身、四是忌过分短小、五是忌过分裸露，即不露胸、不露肩、不露背、不露腰、不露腿。

（2）配饰

饰物与配件的佩戴最重要的是要与服装构成一个有机的整体，在面试中，女性可以适量佩戴大方得体的饰品，如手链、项链或胸针等，但应注意同时佩戴两种以上首饰应同质同色，尽量不要似戴过分华丽、炫目、夸张的饰品。男生最好杜绝饰品，当然手表、婚戒等基本饰物是可以佩戴的。除此以外，建议考生尽量不要佩戴其他饰物，以免使自己形象过于随意化，对考官作出的评判产生不利影响。

二、仪态

1. 面部表情

（1）目光

考生在答题时，应注意与考官的眼神交流。这点非常重要，考生不能只关注一个考官，而“不闻不问”其他考官。用眼神与每位考官进行沟通是十分必要的，可以为高分打下基础。考生在面试时应以正视主考官为主，环视其他考官为辅。

（2）表情

在考场上，考生的面部表情应从容、镇定、自信、目光坚定、表情自然、不慌不忙、不急不躁，体现出应有的气度与风貌。答题时要做到表情自然。切忌僵硬死板、面无表情。

笑是面部表情的一种，它是考生在面试考场从进入面试考场的那刻起，要懂得适时微笑。

2. 姿势

（1）行姿

行姿的基本要求是安静、稳定、合礼。人走路的形态能反映出一个人的个性、情感及修养等，是形象礼仪的部分。考生要想塑造良好的形象就不得不注意行姿。

正常行走姿势，应当是身体挺立、昂首挺胸、收腹直腰，两腿有节奏地向前迈步，两眼直视前方，目光自然平静，不要左顾右盼、东张西望。具体而言，男性应步伐雄健有力，走平行线，显示潇洒豪迈；女性应步展轻捷，步伐略小，走直线。

（2）站姿

站姿的基本要求包括站立端正、不应持物、双腿稍分、双腿安稳、避免散漫五个方面。站姿的禁忌是歪脖、斜腰、挺腹、曲腿、翘臀等。切忌双手叉腰、放进裤袋或抱在胸前，不要东倒西歪、左摇右晃、耸肩勾背；不要弯腰驼背或挺肚后仰，这样会显得拘谨、缺乏自信和经验，更重要的是有失形象的庄重。

（3）手势

考生的手势应当规范，尽量少用，不可滥用。面试答题时，考生的手势不宜多，动作不易过大，不得用手抓挠身体的任何部位，避免出现拉衣袖、抓头发、抓耳挠腮、玩饰物、揉眼睛、不停抬腕看表等手势动作。

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